Групповые занятия для всех уровней подготовки в уютном зале с зеркалами и мягким светом. Здесь можно двигаться в комфортном темпе и получать удовольствие от практики вместе с приятной компанией.
Простой и приятный путь от первого звонка до регулярных занятий в уютном зале.
Запишитесь на занятиеВот как выглядят наши групповые занятия — в светлом зале с приятной музыкой и дружеской атмосферой.
Практикуем в приятной компании, где каждый может двигаться в своём темпе.
Инструктор показывает движения и помогает каждому чувствовать себя комфортно.
Каждое занятие заканчивается спокойной частью, где можно полностью отдохнуть.
Мы собрали самые частые вопросы, чтобы вам было проще прийти на первое занятие.
Занятие длится 60 минут. Мы начинаем с лёгкой разминки, затем переходим к основной части — последовательности приятных движений. Инструктор показывает каждое упражнение и помогает найти удобный вариант.
Группы небольшие — до 12 человек, поэтому инструктор может уделить внимание каждому. В конце занятия — спокойная часть, где можно отдохнуть.
Ничего сложного не нужно. Главное — удобная одежда, в которой легко двигаться.
Коврики и всё необходимое есть в студии.
Записаться очень просто. Выберите удобный способ:
Мы быстро свяжемся и поможем выбрать подходящее время.
Да, конечно! У нас много гостей, которые приходят впервые. Инструктор объясняет всё с нуля и показывает варианты движений под разный уровень. Главное — желание попробовать.
Да! Абонемент действует на все направления, которые есть в расписании. Вы можете чередовать разные занятия в зависимости от настроения и самочувствия.
Мы создали студию, в которой хочется заниматься с удовольствием. Здесь нет спешки и соревнований — только внимание к вашему комфорту и приятный темп практики.
Наши инструкторы умеют объяснять просто и поддерживать каждого гостя. Группы небольшие, поэтому вы всегда чувствуете заботу и внимание.
Зеркала и мягкое освещение
Всё необходимое есть в студии
Спокойное музыкальное сопровождение
Приятный климат в зале
Занятия проходят каждый день. Вы можете выбрать утренний или вечерний сеанс — в зависимости от вашего графика.
| День недели | Время | Направление | Длительность | Уровень | Инструктор |
|---|---|---|---|---|---|
| Понедельник | 08:00 – 09:00 | Утренняя практика | 60 мин | Все уровни | Анна С. |
| Понедельник | 19:00 – 20:00 | Вечернее занятие | 60 мин | Начинающие | Мария К. |
| Вторник | 07:30 – 08:30 | Утренняя практика | 60 мин | Все уровни | Анна С. |
| Среда | 09:00 – 10:00 | Основное занятие | 60 мин | Средний | Мария К. |
Чем больше занятий в абонементе — тем приятнее цена за одно занятие.
Выберите количество занятий и тип абонемента — увидите самый выгодный вариант.
Представьте: вы входите в светлый зал, звучит спокойная музыка, рядом — люди, которые тоже пришли подвигаться с удовольствием. Инструктор начинает занятие мягко и понятно, показывая, как можно двигаться комфортно.
Здесь нет спешки и соревнований. Каждый занимается в своём темпе, чувствуя заботу и поддержку. Многие гости отмечают, что после занятия появляется приятная лёгкость и хорошее настроение.
Групповой формат добавляет особую энергию: когда рядом единомышленники, двигаться становится ещё приятнее. Это не про достижение рекордов, а про радость от движения и заботу о себе.
Несколько фото, чтобы вы могли представить, как у нас проходит занятие.
Мы находимся в Волхове. Рядом удобные остановки и парковка.